Cara Mengobati Gusi Bengkak secara Alami

Tidak jauh berbeda dengan sakit gigi, gusi yang membengkak pun sangat menyiksa dan menganggu hari-hari yang kita lalui. Gusi bengkak terjadi karena peradangan dan infeksi pada jaringan gusi yang disebabkan oleh bakteri yang berada di rongga mulut. Akibatnya, seseorang yang mengalami gusi bengkak akan merasakan sakit pada gusi, bau mulut, pembentukan nanah, dan mengalami pendarahan saat menyikat gigi. Jika saat ini anda mengalami gusi bengkak, pelajari cara mengobati gusi bengkak.

Penyebab Gusi Bengkak

Gusi merupakan elemen penting yang berada di dalam mulut anda. Gusi yang umumnya berwarna pink merupakan jaringan kokoh yang membungkus tulang rahang atas dan rahang bawah dan menempel pada bagian bawah gigi. Sehingga apapun yang terjadi pada gigi dapat berdampak pada gusi. Karena itu, jagalah selalu kebersihan dan kesehatan gigi.

Beberapa penyebab gusi bengkak, yaitu givingitis atau radang gigi yang muncul tanpa disadari, jika tidak segera diatasi akan menyebabkan hilangnya gigi. Kekurangan vitamin B dan vitamin C juga dapat menyebabkan gusi bengkak, karena itu penuhi asupan vitamin B dan vitamin C anda agar kesehatan gusi terjaga dengan baik.

Cara Alami Mengobati Gusi Bengkak

Cara Mengobati Gusi Bengkak
Gusi Bengkak

Ada banyak obat-obatan dan cara-cara alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi gusi bengkak. Jika anda mengalami gusi bengkak, lakukan cara berikut.

Pertama, berkumurlah dengan air garam. Di dalam larutan air garam terdapat antiseptik yang dapat meredakan pembengkakan serta membunuh kuman penyebab pembengkakan gusi. Lakukan kumur-kumur 2-3 kali sehari, tak lupa bilas/kumur kembali dengan air bersih.

Kedua, larutan air dari campuran daun sirih, kunyit dan garam. Rebus tiga bahan tersebut hingga mendidih, kemudian saring airnya, dan berkumurlah dengan air tersebut secara teratur. Ketiga, minyak cengkeh dan lada hitam. Cukup oleskan minyak cengkeh yang dicampur sedikit lada hitam pada area yang bengkak, hal ini akan mengurangi rasa nyeri pada gusi yang bengkak.

Selain menggunakan bahan alami mengatasi gusi membengkak, anda juga dapat mengobati gusi bengkak dengan rajin menyikat gigi, konsumsi banyak air, karena air akan membantu merangsang produksi air liur yang membunuh bakteri penyebab gusi bengkak. Anda juga dapat mengompres area wajah anda pada gusi yang bengkak, hal ini membantu mengurangi pembengkakan dan mengatasi rasa sakit yang ditimbulkan oleh gusi yang bengkak.

Cara mengobati gusi bengkak dapat anda lakukan secara teratur untuk menyembuhkan gusi anda. Hal yang paling urgent untuk mengatasi gusi bengkak adalah lakukan pencegahan dengan cara merawat dan membersihkan mulut anda agar terhindar dari kuman atau bakteri penyebab penyakit. Penuhi asupan vitamin C dan vitamin B anda yang membantu kesehatan gigi dan gusi. Jika pembengkakan terjadi dalam waktu yang lama, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

Penampilan Wanita yang Disukai Banyak Pria

Salah satu hal yang sangat diperhatikan dan menjadi kesan tersendiri bagi seorang pria dari wanita yaitu bagaiman penampilan wanita tersebut, oleh karena itu penampilan yang menarik menjadi hal yang sangat di prioritaskan oleh sebagian besar wanita mulai dari yang masih remaja hingga yang telah dewasa. Menjadi pusat perhatian dan disukai oleh banyak pria termasuk pacar akan menjadi hal yang sangat menyenangkan bagi seorang wanita dan menjadi kebanggaan tersendiri bagi pria yang memiliki wanita tersebut.

Korean Style
Selain menjadi kesenangan tersendiri dan kekasih atau pria lain yang melihat penampilan anda yang menarik, banyak keuntungan dan hal lain yang akan anda peroleh dari penampilan anda yang menarik tersebut seperti  mempermudah anda dalam mencari pekerjaan, karena penampilan yang menarik dan enak dipandang merupakan salah satu syarat yang banyakk diterapkan di sebagian besar perusahaan yang ada di Indonesia. Untuk dapat berpenampilan menarik sebenarnya bukanlah hal yang sangat susah tetapi juga bukan hal yang harus anda abaikan, akan tetapi menjadi diri sendiri merupakan hal yang sangat penting juga.
Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan pengetahuan mengenai penampilan seperti apa yang banyak disukai oleh banyak pria berdasarkan survei yang dilakukan oleh Majalah Redbook terhadap 100 orang pria. Berikut hasil survei tersebut

1. Bepenampilan Kasual

Berdasarkan hasil survei sebesar 56% pria menyukai wanita yang berpenampilan kasual. Penampilan kasual merupakan hal yang menjadi keindahan tersendiri bagi sebagian pria yang terlalu sibuk bekerja dan bertemu wanita yang menggunakan pakaian kerja ataupun pria yang sering bertemu wanita dengan penampilan berlebihan/ mewah, penampilan kasual akan terlihat lebih sederhana dengan gaya yang santai seperti menggunakan jeans  dipadu dengan kaos biasa ataupun tanktop atau bagi wanita yang berjilbab dapat menggunakan pakaian terusan + jilbab dengan model dan warna yang simple dan santai dengan berpenampilan casual pastinya akan menjadi pemandangan yang segar dan indah dimata setiap pria.

2. Memperlihatkan Lekuk Tubuh (Ketat)

Menggunakan pakaian yang ketat dan pas ketubuh akan memberikan kesan tersendiri bagi sebagian besar pria yang melihatnya, hal ini terbukti berdasarkan hasil survei yang dilakukan sebanyak 60% pria menyukai wanita yang berpenampilan menggunakan pakain yang memperlihatkan lekuk tubuhnya.

3. Berpenampilan Anggun dan Girly

Berpenampilan anggun dan girly yang menggambarkan kelembuatan dari seorang wanita merupakan salah satu hal yang sangat disukai banyak pria karena berdasarkan hasil survei penampilan seperti ini mendapatkan 79% dari 100 orang responden tersebut. Banyak cara yang membuat anda dapat berpenampilan girly dan kelihatan anggun dan salah satu contohnya yaitu dengan menggunakan gaun putih dilengkapi dengan aksesoris yang sesuai akan semakin membuat wanita tersebut tampak indah dimata para pria. (Baca juga: Cara Mengobati berbagai Penyakit)

4. Berpenampilan Alami

Wanita yang berpenampilan  alami dan natural disukai oleh 64% pria yang disurvei, hasil tersebut menandakan penampilan alami seperti menggunakan makup yang tipis atau tidak menggunakan makup sama sekali serta menggunakan pakaian yang santai dan tidak berlebihan akan menjadi daya tarik tersendiri bagi sebagian besar pria.

5. Sedikit Berantakan

Sebagian besar wanita akan menganggap bahwa berpenampilan berantakan di depan pria adalah hal yang memalukan, akan tetapi berdasarkan survei yang dilakukan menunjukan hasil yang sangat bertolak belakang yaitu sebesar 67 persen pria menyukai wanita yang tampil sedikit berantakan atau sedikit tomboy karena wanita tersebut kelihatan santai dan percaya diri dengan kepribadiannya yang unik. Berpenampilan sedikit berantakan seperti saat bangun tidur pun menjadi daya tarik tersendiri bagi banyak pria.


Cara Cepat Menghilangkan Komedo Secara Alami

Masalah yang sering muncul pada bagian kulit wajah kita berbagai bentuk wujudnya. Dapat berupa jerawat, flek hitam, hingga komedo yang biasanya berada disekitar hidung. Semua masalah tersebut tentunya tidak menyenangkan dan harus diatasi untuk memiliki kulit wajah yang sehat dan cantik.

Untuk menghilangkan komedo sebenarnya terdapat beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan untuk menghilangkan komedo serta mencegahnya. Hal tersebut seperti rutin mencuci atau membersihkan wajah dengan sabun muka yang tepat, selain itu rutin melakukan scrub pada wajah juga dapat mengangkan sel kulit mati dan komedo serta merangsang pertumbuhan sel baru.

Selain beberapa tips rutin diatas, bagaimana jika komedo anda sudah membandel dan susah untuk dihilangkan. Kali ini saya akan memberikan cara menghilangkan komedo tersebut dengan menggukan cara yang alami yaitu dengan bahan alami.
Lihat Cara mencuci wajah dengan benar untuk mencegah komedo

Cara Cepat Menghilangkan Komedo dengan Bahan Alami 

Cara Cepat Menghilangkan Komedo Secara Alami
Cara Cepat Menghilangkan Komedo

1. Lidah Buaya

Lidah buaya juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan wajah. selain dapat membantu menghilangkan jerawat dan mengecilkan pori di wajah. untuk menghilangkan komedo pun dapat dilakukan dengan menggunakan lidah buaya.

Caranya hanya dengan mengoleskan gel dalam daging lidah buaya pada bagian kulit wajah anda yang berkomedo. Kemudian tunggu hingga kering dan bersihkan dengan air.

2. Putih Telur

Seperti yang kita ketahui putih telur mengandung protein yang tinggi sehingga akan sangat baik dalam menutrisi kulit wajah anda. Putih telur juga dapat mengencangkan kulit, mencegah minyak berlebih dan juga menghilangkan komedo.

Cara menggunakannya cukup oleskon putih telur secara merata pada bagian wajah atau hidung yang berkomedo, diamkan putih telur tersebut diwajah hingga kering untuk kemudian dibilas dengan air bersih.

3. Lemon

Lemon sangat baik untuk menghilangkan flek hitam, jerawat, melepas sel kulit mati dan menghilangkan komedo karena mengandung vitamin C, flavonoid dan asam sitrat.

Cara menggunakan lemon untuk menghilangkan komedo yaitu cukup dengan mengoleskan air perasan lemon kebagian wajah anda. Lakukan hal tersebut pada malam hari dan diamkan semalaman hingga kemudian dibersihkan pada pagi hari.
Silahkan lihat Cara membuat masker wajah alami

4. Pepaya

Pepaya juga memiliki khasiat yang tak kalah dari bahan – bahan sebelumnya. Pepaya sering digunakan untuk mengencangkan, menghaluskan dan memutihkan kulit.

Oleh karena itu banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bahan dasar pepaya, misalnya saja masker, sabun wajah dsb. Untuk menghilangkan komedo anda dapat membuat masker pepaya yang dicampur dengan madu dan susu untuk hasil yang maksimal.

5. Tea tree oil

Cara menghilangkan komedo baik yang hitam maupun putih dengan tea tree oil cukup mudah dan efektif. Cukup dengan mengusap atau mengoles tea tree oil di wajah yang bermasalah secara rutin.

Demikian artikel kali ini mengenai Cara Cepat Menghilangkan Komedo Secara Alami, semoga bermanfaat.

Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam diwajah

Merawat wajah merupakan hal penting yang harus diperhatikan semua orang, tidak hanya wanita saja. Karena wajah merupakan bagian tubuh yang menjadi pusat perhatian semua orang. Setiap bertemu seseorang biasanya bagian manakah yang anda lihat dahulu?, kemungkinan besar pasti jawabannya wajah.

Karena wajah merupakan bagian yang sangat penting, memperhatikan kesehatan dan penampilan wajah merupakan hal yang harus dilakukan. Salah satunya yaitu dengan merawat kulit wajah. Merawat kulit wajah ditujukan selain untuk menjaga kesehatan kulit wajah , dapat juga mencegah masalah – masalah yang dapat timbul pada wajah seperti jerawat, komedo, keriput, flek hitam dan banyak lagi.

Akan tetapi bagaimana bila wajah tersebut telah bermasalah?, seperti memiliki banyak flek hitam yang menganggu penampilan. Tentu saja diperlukan hal yang lebih dari sekedar perawatan biasa untuk mengatasinya. Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa tips dan cara untuk mengatasi flek hitam di wajah.
Baca juga Cara mencuci wajah dengan benar

Cara Menghilangkan Flek Hitam

Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam diwajah
Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam diwajah

1. Jus lemon atau jeruk nipis

Salah satu cara alami untuk mengatasi flek hitam yang menganggu yaitu dengan melumuri bagian kulit wajah anda yang bermasalah tadi dengan menggunakan jus lemon atau jeruk nipis. Setelah itu diamkan selama semalaman untuk mendapatkan hasil yang baik. Selain menghilangkan flek hitam kulit anda juga akan kelihatan lebih putih dan cerah.

2. Bawang Bombay

Cara selanjutnya yaitu dengan menggunakan bahan alami bawang bombay. Cincang bawang bombay hingga menjadi halus dan kemudian gunakan air perasan bawang bombay tersebut untuk dioleskan ke flek hitam anda. Gunakan alat bantu seperti kapas untuk mempermudah mengolesi bagian flek hitam diwajah dengan merata.

3. Minyak Zaitun

Cara selanjutnya sangat mudah, yaitu dengan mengoleskan minyak zaitu yang kaya akan manfaatnya secara merata di wajah anda. Terutama pada bagian yang bermasalah dengan flek hitam.
Baca Berbagai manfaat minyak zaitun untuk kecantikan wajah

4. Putih Telur

Selain dapat mengurangi minyak dan mengencangkan kulit wajah, putih telur juga dapat membantu menyamarkan noda atau flek hitam pada wajah. cara penggunaannya hanya dengan mengoleskan putih telur secara merata pada wajah dan diamkan selama 30 menit, kemudian dibersihkan dengan air bersih.

Selain cara diatas masih banyak bahan alami lainnya yang berasal dari sayur atau buah buahan yang sangat berkhasiat dalam menyamarkan flek hitam pada wajah. oleh karena itu pada dasarnya dapat disimpulkan bahwa sesuatu yang alami akan sangat baik dalam menjaga kecantikan dan kesehatan kita jika digunakan atau dikonsumsi secara baik.

Demikian artikel kali ini mengenai Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam diwajah, semoga bermanfaat.

Tips Memilih Model Pakaian sesuai Bentuk Tubuh

Berpenampilan menarik adalah hal yang menjadi perhatian hampir semua orang terutama wanita. Penampilan yang bagus dapat dilihat dari model rambut, pose dan postur tubuh, riasan dan make up serta tentunya pakaian yang dikenakan. Pakaian sangat berperan besar dalam penilaian orang terhadap penampilan kita.
Pakaian tidak hanya membuat penampilan kita menjadi menarik. Akan tetapi pakaian juga dapat menjadi bumerang dan membuat kita tampak buruk dimata orang lain jika pakaian yang kita gunakan tidak sesuai.

Oleh karena itu memilih pakaian yang sesuai adalah kunci penting dalam sebuah penampilan.
Sama halnya seperti memilih model rambut yang disesuaikan dengan bentuk wajah. Memilih model pakaian pun sangat terpengaruh dengan postur atau bentuk tubuh anda. Sehingga tidak semua pakaian yang anda anggap bagus akan sesuai dengan diri anda serta sebaliknya tidak semua model pakaian yang anda tidak suka akan jelek saat anda pakai.

Pada kesempatan kali ini TipsCantikAlami akan memberikan tips untuk memilih model pakaian atau busana sesuai dengan bentuk tubuh anda. Selain itu saya juga akan memberikan tips aksesoris pendukung yang akan membuat penampilan anda semakin menarik.

Model Pakaian sesuai Bentuk Tubuh

Tips Memilih Model Pakaian sesuai Bentuk Tubuh
Model Pakaian sesuai Bentuk Tubuh

Model pakaian untuk bentuk tubuh kurus tinggi

Jika anda memiliki bentuk tubuh ini, pakaian yang terlalu ketat sangat tidak disarankan untuk anda. Karena pakaian yang terlalu ketat dan kecil malah akan membuat anda kelihatan semakin kurus. Selain itu model baju dengan kerah berbentuk V juga kurang disarankan karena akan memperlihatkan tonjolan tulang anda dan memberi kesan semakin kurus.

Pilihlah pakaian yang memberi kesan sedikit berisi pada tubuh anda, seperti menggunakan blazer rajutan. Pakailah celana yang pas pada kaki anda, jangan terlalu ketat ataupun kebesaran. Untuk rok, anda dapat memilih rok yang berwarna cerah dan berbahan agak tebal, akan tetapi tidak bermotif besar karena akan membuat kesan kurus pada diri anda.
Lihat juga Penampilan wanita yang disukai banyak pria

Model pakaian untuk bentuk tubuh kurus kecil (mungil)

Untuk bentuk tubuh yang berbentunk mungil atau kurus kecil, hindari pakaian yang terlalu besar dan panjang karena akan membuat tubuh anda terlihat tenggelam dan kelihatan kecil. Baju atasan yang disarankan yaitu yang panjangnya tidak melebihi pinggul karena akan memberi kesan terlihat tinggi pada penampilan anda.

Untuk warna pakaian yang disarankan yaitu yang berwarna cerah atau lembut, selain itu yang lebih baik untuk dihindari adalah yang berwarna hitam. Selain itu baju yang memiliki motif kerut atau lipatan dapat memberi nilai tambah pada penampilan anda dengan kelihatan lebih berisi.

Untuk rok dan celana pun sama dengan baju, rok maupun celana yang panjang akan terlihat kurang cocok pada anda, karena akan memberikan kesan pendek pada tubuh anda. Gunakan celana pendek dan rok yang berukuran standar atau selutut.

Model pakaian untuk bentuk tubuh besar (gemuk)

Jika kedua bentuk diatas tidak disarankan untuk menggunakan pakaian yang berwarna gelap, hal ini berbeda dengan bentuk tubuh gemuk. Pakaian yang berwarna gelap akan memberikan kesan yang lebih pada bentuk tubuh ini. Selain itu pakaian yang dianjurkan yaitu yang berukuran pas atau sedikit kecil dan hindari yang terlalu ketat ataupun terlalu besar.

Untuk memberikan kesan lebih tinggi dan kurus anda dapat menggunakan rok atau celana mini atau selutut. Dapat juga anda sesuaikan dengan menggunakan hak tinggi yang akan memberi kesan lebih proporsional pada tubuh anda.

Penampilan yang menarik dan bagus tentunya tidak dinilai dari mata atau pendapat anda saja. Sehingga bereksperimen dan bertanya kepada orang disekitar merupakan hal penting yang dapat membantu anda menemukan style pakaian yang sesuai dan nyaman pada diri anda.

Demikian artikel mengenai Tips Memilih Model Pakaian sesuai Bentuk Tubuh, semoga dapat bermanfaat.

6 Ciri Orang sedang Berbohong dan Cara Mengetahuinya

Ciri – ciri Orang sedang Berbohong dan Cara Mengetahuinya | Berbohong adalah sikap manusiawi yang hampir pernah dilakukan oleh semua orang. Berbohong pada dasarnya bukanlah hal yang baik untuk alasan apapun akan tetapi tetap saja sering kali kita menemukan orang – orang disekitar kita berbicara bohong kepada kita.

Dibohongi oleh lawan bicara tentunya merupakan hal yang tidak kita senangi. Akan tetapi terkadang kita tidak mengetahui apa yang dikatakan kepada kita merupakan sebuah kebenaran atau tidak. Sebenarnya kita dapat mengetahui apakah seseorang sedang berbohong kepada kita dengan cara melihat tingkah lakunya. Berikut adalah beberapa ciri – ciri sesorang sedang berbohong.

Ciri – ciri Orang sedang Berbohong

6 Ciri Orang sedang Berbohong dan Cara Mengetahuinya
Bohong

1. Kontak Mata

Menurut pendapat ahli psikolong jika sesorang sedang berbohong, biasanya mereka akan menghindari kontak mata kepada anda. Hal tersebut ditandakan dengan terus menatap kebawah dan berusaha tidak melihat mata anda saat bicara.

2. Gelisah

Jika anda cukup mengenal lawan bicara anda dan perilakunya terlihat tidak seperti biasanya, seperti yang biasanya terlihat tenang dan santai saat bicara akan tetapi pada waktu bicara kali ini dia terlihat gelisah hal tersebut dapat menjadi tanda kuat dia sedang berbohong.
Lihat juga Cara mengatasi pasangan yang cemburu

3. Menyentuh Hidung berkali kali

Menyentuh hidung sekali – kali mungkin adalah hal yang wajar. Akan tetapi jika lawan bicara anda terlihat aneh dengan sering menyentuh pangkal hidungnya hal tersebut patut untuk dicurigai bahwa dia sedang berbohong.

4. Ragu – Ragu dan Terlihat Membela diri dalam Bicara

Saat berbohong biasanya orang tersebut akan berbicara dengan teknik yang aneh, terlihat ragu dan terkadang lebih sering membela diri dengan menjawab pertanyaan yang padahal tidak kita tanyakan.
Baca juga Cara pacaran yang langgeng dan baik

5. Bernafas melalui Mulut

Saat berbohong seseorang cenderung tidak dapat menghirup oksigen yang cukup dari hidung dikarenakan jantungnya yang sedang berdetak kencang dibarengi rasa gugup sehingga bernafas melalui mulut dengan mengerucutkan mulut sering terjadi.

6. Tingkah dan Bahasa Tubuh

Saat berbohong kita dapat melihat beberapa tingkah laku dan bahasa tubuhnya untuk membuktikan keraguan kita. biasanya jika sedang berbohong orang akan sering berkedip, pergerakan pupil mata yang cepat dan tidak beratur, perubahan nada suara, gugup dan tidak tersenyum, mengangkat bagu dan sebagainya.

Pada dasarnya yang mengetahui seseorang sedang berbohong hanyalah orang tersebut dan Tuhan. Akan tetapi rasa curiga yang kita miliki kepadanya harusnya didasari oleh beberapa hal seperti tingkahnya yang aneh tersebut, selain itu jika kita merasa dia sedang berbohong dari ciri – ciri diatas kita juga perlu membuktikannya dengan mencari fakta yang sebenarnya.

Demikian artikel kali ini mengenai 6 Ciri Orang sedang Berbohong dan Cara Mengetahuinya, semoga dapat bermanfaat.

Cara Mengecilkan Perut Buncit atau Gendut dengan Cepat

Cara Mengecilkan Perut Buncit atau Gendut | Perut yang buncit atau gemuk merupakan sebuah masalah tersendiri bagi banyak orang. Perut yang gendut atau buncit dapat disebabkan berbagai hal seperti pola dan cara makan yang tidak baik atau benar. Jenis makanan dan minuman yang anda konsumsi hingga pola hidup yang tidak sehat seperti tidak pernah olahraga dan sebagainya.

Perut yang gendut atau gemuk dapat menjadi sangat menganggu penampilan kita, apalagi jika sampai terlihat walaupun telah memakai pakaian yang sedikit longgar. Selain itu trend yang sedang berkembang saat ini yaitu adalah perut yang rata bahkan berotot (sikpack) untuk pria. Tentunya selain memperbaiki percaya diri dengan mengecilkan perut buncit kita juga ingin terlihat tampil lebih menarik dengan memiliki perut yang datar.

Cara Mengecilkan Perut Buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit atau Gendut dengan Cepat
Cara Mengecilkan Perut Buncit

1. Melakukan Olahraga yang Tepat secara Rutin

Setiap hal yang berhubungan dengan mengecilkan ukuran tubuh dan menghilangkan lemak tentunya tidak lepas dari yang namanya olahraga. Karena dengan olahragalah lemak yang ada pada bagian tubh anda termasuk perut dapat terbakar. Untuk mengecilkan perut lakukanlah olahraga secara rutin seperti sit up, push up atau squad. Dengan melakukan olahraga perut anda tidak hanya mengecil akan tetapi akan membuat perut terlihat lebih indah seperti yang dimiliki artis – artis hollywood dan korea yang rajin berolahraga.
Lihat juga Cara memancungkan hidung tanpa operasi

2. Makan Buah dan Sayuran Setiap Hari

Buah dan sayuran memiliki kandungan vitamin serta mineral yang sangat baik bagi tubuh Anda, selain itu buah dan sayuran mengandung serat yang tinggi, sehingga saat memakannya akan cepat membuat Anda terasa kenyang dan pastinya dapat mengurangi keinginan anda ngemil makanan yang berkalori tinggi. Dengan rutin memakan buah dan sayurang, jumlah kalori yang Anda makan tiap harinya akan berkurang dan otomatis akan mencegah lemak diperut.

3. Mengurangi Makanan Tinggi Lemak Jenuh dan Gula

Makanan seperti daging olahan contohnya sosis, biskuit, keripik dll serta makanan yang memiliki kandungan gula tinggi seperti cake, permen, coklat dan makanan manis lainnya, merupakan beberapa makanan yang harus anda hindari untuk mengecilkan perut anda. Karena makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh dan gula memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi dan hal tersebutlah yang membuat perut anda gemuk atau buncit.

4.  Minum Air Putih yang Cukup

Air putih memang merupakan salah satu minuman paling berkhasiat dan dibutuhkan oleh tubuh kita (Lihat Berbagai Manfaat Air Putih untuk Kesehatan). Dengan meminum air dalam jumlah yang cukup setiap harinya. Setiap sistem tubuh anda akan dapat bekerja dengan baik, air dapat melarutkan racun  daro organ – organ vital tubuh anda, berperan membawa nutrisi ke sel tubuh dll. Minumlah air putih setidaknya 8 gelas sehari untuk menjaga ukuran perut dan tubuh anda.

Demikian artikel mengenai Cara Mengecilkan Perut Buncit atau Gendut dengan Cepat, semoga bermanfaat.

Cara Memancungkan Hidung Pesek Secara Alami tanpa Oplas

Cara Memancungkan Hidung Pesek Secara Alami | Hidung merupakan salah satu bagian yang ada pada wajah anda. Hidung merupakan bagian yang sangat penting dari segi untuk proses pernapasan serta juga sebagai penunjang penampilan. Hidung yang dianggap indah selama ini adalah hidung yang kecil dan mancung.

Akan tetapi tidak semua orang beruntung mendapatkan hidung seperti yang mereka inginkan, tetapi kita harusnya tetap bersyukur dengan hidung yang telah kita miliki walaupun hidung itu pesek atau besar. Selain bersyukur kita juga bisa berusaha untuk memperbaiki bentuk hidung kita, tentunya dengan menggunakan cara yang alami karena cara tersebut aman, dan tidak mengubah bentuk secara keseluruhan seperti dengan operasi plastik.

Cara Memancungkan Hidung Secara Alami

Cara memancungkan hidung
Hidung Mancung

1. Memancungkan Hidung dengan Mencubit Perlahan

Cara ini bertujuan untuk mengubah struktur tulang hidung anda. Caranya cukup mudah akan tetapi membutuhkan keuletan dalam melakukannya, yaitu dengan mencubit perlahan hidung anda kearah depan dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk tangan anda.

2. Memancungkan Hidung dengan Alat Pemancung yang Aman

Cara memancungkan hidung dengan alat pemancung ini sebenarnya sama dengan cara yang diatas akan tetapi yang membedakannya yaitu cara ini menggunakan alat sebagai pengganti jari anda. Cara ini pun terbilang mudah karena rata – rata produk pemancung yang beredar penggunaanya hanya perlu dipasang pada hidung anda dan anda dapat sambil melakukan aktivitas lain. Akan tetapi carilah produk yang aman dan telah terpercaya untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.
Lihat juga Cara menghilangkan kantung mata secara alami

3. Memancungkan dengan Mengerutkan Hidung

Cara ini menurut saya juga merupakan cara yang sangat mudah karena anda hanya perlu meletakkan jari tengah anda tepat di sudut mata, kemudi jari manis dibawah jari tengah tadi. Dan lakukan pengurutan kearah bawah hingga otot hidung anda terasa mengencang. Anda dapat melakukan cara ini sekitar 10 hingga 15 kali untuk hasil yang maksimal.

4. Memancungkan Hidung dengan Smiling Fish Frenzy

Cara terakhir yang saya berikan yaitu dengan melakukan pose tersenyum sambil mengepalkan gigi anda secara bersamaan. Kemudian tahan selama 15 hingga 20 menit, selanjutnya kendorkan otot – otot pipi anda. Cara ini dapat membantu mengecilkan pipi dan secara bersamaan akan membuat hidung anda lebih mancung.
Baca Cara memanjangkan rambut secara alami

Cara – cara diatas pada intinya hanyalah sebuah tips yang dapat anda lakukan untuk usaha membuat hidung anda terlihat lebih mancung. Akan tetapi untuk hasil yang maksimal tentunya dibutuhkan usaha dan kedisiplinan dalam melakukannya.